Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 29,51g.
Frühstück: 나우 리얼푸드 로스티드 마카다미안넛. Mittagessen: 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈. Abendessen: 찐단호박, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Sonstiges: 해태 누가바 (70ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf
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