Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
77,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 41,18g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Ашан Сыр Российский 50%, Куриное филе в специях Магги, Пятерочка Яблоко Красное, Абрикосы, Хлебец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Janarat Икра Баклажановая, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
makarena41's Gewichtsverlauf
|