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Da war wohl gestern einiges an Wasser mit im Spiel 🙈
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94,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 149,88g.
Frühstück: Blaubeeren, Ener Bio Haferkleie, Wassermelone, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing, BioBio Bergkäse, Bauernbrot. Abendessen: Wassermelone, Tomatenkuchen. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch. mehr...
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2797 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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viva439's Gewichtsverlauf
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