Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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115,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 97,59g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 312,49g.
Frühstück: Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Beyaz Peynir, Tamek Domates Salçası, Zeytinyağı, Sirke, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası. Mittagessen: Karpuz, Pirinç Pilavı, Taze Fasulye. Abendessen: Süt, Kaşarlı Tost. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Patates Cipsi, Çay (Demlenmiş), Beypazarı Limonlu Soda, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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