|
Lekkere lunch😜😋
|
884 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 67,60g.
Frühstück: Koffie met Melk, Belvita Petit Dejeuner Crunchy Hazelnoot. Mittagessen: AH Gerookte Forel , Veldsla, Rucola Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild), Wasa Vezelrijk, Ebly Tarwe. Abendessen: Bonnie Mayonnaise, Devos Lemmens Mosselsaus, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Frieten, Gestoomde of Gepocheerde Mosselen. Snacks/Sonstiges: Rosé, Vitalinea Break Bosbes. mehr...
|
|
2011 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
dat ziet er heerlijk uit ! Heb je een receptje? Dat wil ik ook wel eens proeven
09 Aug 18 vom Mitglied: milidryn
|
ziet er inderdaad heel lekker uit
09 Aug 18 vom Mitglied: gaviavalk
|
1 cup rucola, 1 cup veldsla,25gram EBLY tomaat, komkommer en mais en een wasa crakker en 35 gram gerookte forel. De Ebly mengen met komkommer en tomaten blokjes en een eetlepel mais. Deze over de sla doen en de forel uiteen trekken en er bij leggen afwerken met wat balsamico azijn. Smakelijk
09 Aug 18 vom Mitglied: gezonderleven
|
Dat ga ik zeker proberen, bedankt :-)
09 Aug 18 vom Mitglied: milidryn
|
mjam mjam, dat ziet er lekker uit! Ga ik morgen ook maken 👍
21 Aug 18 vom Mitglied: appeltje1968
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gezonderleven's Gewichtsverlauf
|