Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 63,87g | Eiw: 193,57g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada, Mel, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Aipim (Cozido), Peito de Frango. Abendessen: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Mel, Nestlé Aveia em Flocos, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada. Snacks/Sonstiges: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alessandropoubel's Gewichtsverlauf
|