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1338 kcal
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Fett: 13,72g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 217,69g.
Frühstück: 葡萄, 蕃茄, 干意大利面条. Mittagessen: 鸡胸肉(不吃皮), 蔬菜, 惠宜 糙米. Abendessen: 炒藕片, 白米粥, 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉). Snacks/Sonstiges: 西瓜, 德运 脱脂牛奶. mehr...
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208 kcal
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Bewegung:
自行车 9km - 23 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 15 Minuten. mehr...
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cn.zhuliang's Gewichtsverlauf
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