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1395 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 121,96g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Окрошка, Малина, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Большие Креветки (6), Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Активиа Высокобелковая с Бананом и Овсянкой , Помидоры, Махеевъ Хрен Столовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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