Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 146,79g | Kohlh: 255,95g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Biotech USA ISO Whey Pistazie, Kunella Feinkost Walnußöl, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: Eiklar, Ei, K-Classic Ganze Kartoffeln. Abendessen: K-Classic Junge Brechbohnen, Henglein Schupfnudeln, Barilla Pesti Alla Calabrese. Snacks/Sonstiges: Alnatura Leinöl Nativ, Gut & Günstig Magerquark, Kaffee mit Milch, Biotech USA ISO Whey Pistazie. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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