|
|
1494 kcal
|
Fett: 46,34g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Сырный Соус, Виктория Овощи Жаренные, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Менза Японский Бульон Мисо, Horeca Select Водоросли Вакаме, Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка, Valio Сыр Ольтермани 25%, Жареное Яйцо, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Sonstiges: Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. mehr...
|
|
1878 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|