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sharing yuk, kalo lagi males banget olahraga kalian biasanya ngapain biar semangat lagi?
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1333 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 185,31g.
Frühstück: Nanas, Bayam, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tomat, Ikan Patin, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel, Buncis, Tahu, Tempe, Nasi Merah. Abendessen: Tahu, Mayones, Saus Tomat, Saus Barbekyu, Putih Telur, Telur. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Manggo Carrot, Roma Marie Susu. mehr...
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