|
☕Завтрак☕
|
1086 kcal
|
Fett: 33,86g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Mittagessen: Мирролла Рыбий Жир, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Молодая Морковь, Капуста, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Мирролла Рыбий Жир, Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. mehr...
|
|
1823 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arina_orlova_05's Gewichtsverlauf
|