Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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112,5 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 123,77g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 41,42g.
Frühstück: Butter, Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Abendessen: Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Mission Avocado, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter. mehr...
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921 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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