Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Matte Leão Chá Matte Natural, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Ovo Estrelado, Suco de Limão. Mittagessen: Sadia Queijo Mussarela, Abóbora Moranga, Kiwi, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vigor Queijo Ralado. Abendessen: Suco de Limão, Tangerinas, Vigor Queijo Ralado, Seara Linguiça Defumada Fininha, Batata Doce Cozida, Repolho Verde, Cenouras, Abobrinha Refogada, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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