Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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87 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 154,57g | Kohlh: 284,72g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Maribel Waldfrucht Marmelade. Mittagessen: Snickers Riegel, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Banane. Abendessen: Aldi Bandnudeln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Kaisergemüse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mischikus's Gewichtsverlauf
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