Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 151,91g | Kohlh: 227,95g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Mittagessen: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rapsöl, Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art, Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse. Abendessen: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Magerquark, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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MadTiXx's Gewichtsverlauf
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