Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 109,08g | Eiw: 143,67g | Kohlh: 219,14g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Гречка на воде без масла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Сахар. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе, Сахар, Сметана, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Золотой Стандарт Мороженое, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Пиво, Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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