Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 105,10g.
Frühstück: Papaya, Doña Paisa Arepa Integral, Huevo Duro, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Jugo de Naranja, Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne Asada. Abendessen: Pan Integral, Pietrán Snack Jamón de Cerdo . Snacks/Sonstiges: Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bibianas72's Gewichtsverlauf
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