Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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114,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 11,58g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 59,65g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Aldi Paprika, Wasa Knäckebrot Mjölk, Wiesenhof Geflügel Bierschinken. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Pellkartoffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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