Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3100 kcal
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Fett: 117,17g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 265,57g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Danskt Rågbröd. Mittagessen: Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Abendessen: Kavli Hamburgerdressing, Kraft Burger Slices med Cheddar, Max Frisco Hamburgerbröd, City Gross Hamburgare, Jack Daniels Barbecue Sauce Full Flavor Smokey, Texas Longhorn Steak Sauce, lök. Snacks/Sonstiges: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Fjällbrynt Messmör, Max Frisco Hamburgerbröd, Olw Ostbågar, Whisky, Spendrups Bright Brew. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sveizaren's Gewichtsverlauf
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