Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Лакомо Йогурт 2%, Ореховая Роща Грецкий Орех, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Каждый День Ветчина из Индейки. Abendessen: Каждый День Сыр Сулугуни, Волковская Пивоварня Мишенька под Вишенкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Corona Extra Пиво. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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natatra's Gewichtsverlauf
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