Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 99,35g.
Abendessen: Sorvelândia Picolé de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Assugrin Adoçante Stevia, Ita Leite Integral Ita, Banana Prata, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Fatiado. mehr...
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3175 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LUANA202's Gewichtsverlauf
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