Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 65,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Памперникел, Омлет с Овощами. Mittagessen: Хлебец, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Манты, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Минтай Жареный, Сливы. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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