Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
81,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 126,12g | Eiw: 117,18g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Lotte Choco Pie, Greenfield Чай Черный, Шампиньоны Тушеные, Печень Куриная в Сметане, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Лакомо Сливки 10%, Mylk Coffee, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Astoria Кетчуп Томатный. Abendessen: Говядина с Овощами. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырки Творожные Глазированные в Молочном Шоколаде с Ванилью, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akritvv's Gewichtsverlauf
|