|
Есть силы только поставить новую цель 🎯 62 кг.Работать над качеством тела.Но спорт ближайшую неделю мне не светит!(((Буду выздоравливать!!!🙌
|
1240 kcal
|
Fett: 59,61g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 68,96g.
Frühstück: Арбуз, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Овсяноблин. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Форель на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Персики, Творог 5%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Кефир 1%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krapka10's Gewichtsverlauf
|