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Ммм... прелестно)
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105,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 91,36g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 66,58g.
Frühstück: Яичный Белок, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Банан, 36 Копеек Кефир 1%. Mittagessen: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Красные Помидоры, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Барс Шпроты в Масле, Фундук Фундук, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. mehr...
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3682 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 49 Minuten, Mountainbike - 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elanrage's Gewichtsverlauf
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