Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 72,31g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 264,59g.
Frühstück: Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Marilan Magic Toast Integral, Banana Prata, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ovo Frito, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral, Natville Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: Morangos, Nutella Nutella, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Danette Danette, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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