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Got to remember the multivitamin, forgot again yesterday.
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119,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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720 kcal
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Fett: 57,20g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 7,75g.
Frühstück: coffee, bahama mama. Mittagessen: ground sirloin, Boar's Head Maple Ham. Abendessen: diet cherry coke, bahama mama. Snacks/Sonstiges: havarti. mehr...
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3888 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 35 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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bloodaxe's Gewichtsverlauf
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