Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 242,90g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 18,17g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопченый, ITLV Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Чеснок, Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Гауда, Велком Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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