Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
95 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
808 kcal
|
Fett: 24,05g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Цукаты, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Mittagessen: Ежевика. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое Манго-Малина, Домик в деревне Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|