Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2010
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109,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 237,18g.
Frühstück: Low Fat Vanilla Yogurt, fiber one bar, coffee, non dairy creamer, sugar. Mittagessen: Aunt Millies 5 grain bread, campbells chicken and sausage gumbo. Abendessen: mission tortilla 98% fat free, chicken breast, peppers and onions. Snacks/Sonstiges: sugar cone, breyers fat free ice cream. mehr...
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3312 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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determined10's Gewichtsverlauf
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