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1312 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Атяшево Колбаса Чесночная, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареники с Творогом, Джемы и Варенья, Активия Йогурт. Abendessen: Помидоры, Сладкая Булочка, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Перекресток Сухари Пшеничные, Nestle Кит Кат Dark, Яблоко Желтое. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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flyalinka's Gewichtsverlauf
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