💃💃💃 Wie geil ist das denn
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 155,64g.
Frühstück: Aldi Rindersaftschinken, Rama Rama, Pumpernickel, Banane. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Sahne, Chinakohl, Aldi Gehacktes Gemischt, Milka Oreo, Reis (Gekocht). Abendessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Pommes, Toffifee Toffifee, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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