Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
|
73,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
409 kcal
|
Fett: 7,68g | Eiw: 44,16g | Kohlh: 40,94g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle. Abendessen: Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Coffee with Milk and Sugar. mehr...
|
|
2049 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 10 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carma.g's Gewichtsverlauf
|