ElenValery's Notizen, 13 Aug 18

Ну вот как так-то??? 😩
70,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2018:
1304 kcal Fett: 106,36g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 9,90g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Лента Авокадо. Mittagessen: Тануки Шашлычок из Креветок, Тануки Шашлычок из Морского Гребешка, Тануки Канраку Сиру. Abendessen: Икра Лососевая, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. mehr...
2020 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche


Kommentare 
Не расстраивайся) вернёшься в кетоз и это всё быстро уйдёт) 
13 Aug 18 vom Mitglied: KASTA495
Да вот вчера был образцово-показательный день... Утром кетонов ноль 😢 
13 Aug 18 vom Mitglied: ElenValery
Может это мышцы 
13 Aug 18 vom Mitglied: Ольга270291

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ElenValery's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.