Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Nestlé Cereali Lion, Perugina Cacao Amaro, Farina di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Rieper Farina di Farro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Albume d'uovo, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese. Mittagessen: Patate Crude, Conad Insalata Classica, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Conad Insalata Classica, Riso Basmati, Tonno Fresco. Snacks/Sonstiges: Calvé Burro di Arachidi, Matt Gallette di Mais, Biscopan Fette Biscottate Farro, Mg Food Farina di Avena Cheesecake alla Fragola. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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