Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 160,46g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Frog Legs, Verduras Salteadas. Abendessen: Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Jícama, Manzana, Bimbo Pro-T, Jell-O Gelatina Light, Kellogg's Special K Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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