Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 142,06g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Doğal Peynir, Ekici Süzme Peynir. Abendessen: Salça, Zeytinyağı, Soğanlar, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Biber, Etli Güveç. Snacks/Sonstiges: Karpuz, İncir, Şeftali, İçim Fit Süt Çikolatalı, Elma. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kloppossa's Gewichtsverlauf
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