Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Творог, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тыквенные Семечки, Селянське Молоко 1,5%, Гречка. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Белый Рис, Запеченный Картофель, Куриный Бульон. Abendessen: Кефир 2,5%, Сухари. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Яблоки, Яблоко, Листья Салата, Краснокочанная Капуста, Капуста, Помидоры, Кабачок, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AnyaKubrak's Gewichtsverlauf
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