Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 141,59g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 52,57g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сливы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%. Mittagessen: Перекресток Голень Куриная Гриль, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Кабачки Жареные. Abendessen: Tess Зелёный Чай, Магнит Запеканка из Кабачков с Сыром, Кофе Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Белорусская Лавка Сальтисон, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|