Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2018
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127,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 123,67g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Regular Coffee. Mittagessen: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Golding Farms Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Diamond of California Chopped Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, No Name Canned Black-Eyed Peas, Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: 365 Chopped Walnuts, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Peach. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AlabamaGirl286's Gewichtsverlauf
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