Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
77 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 52,52g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородино Продсиб, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Жареное Яйцо без Жира, Семена Льна. Mittagessen: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Помидоры, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородино Продсиб, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Abendessen: Плавыч Плавленый Продукт с Сыром, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Малиновое Варенье, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina000000's Gewichtsverlauf
|