Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Пиканта Кленовый Сироп, Сухари с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Перекресток Биточки Рыбные Треска, Му-Му Сотэ Овощное. Abendessen: Мёд, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Рахат Рахат Лукум, Ангара Грильяж Кедровый с Клюквой, Ангара Грильяж В Шоколаде, Запеканка Творожная Воздушная, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Сметана 15% из Топленых Сливок, Дыня, Ашан Язык Свиной Отварной. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|