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1415 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 218,40g.
Frühstück: 참기름, 샘표 진간장, 풀무원 네컵 연두부, 찐단호박, 삶은 계란흰자, 수박. Mittagessen: 카누 카누 다크로스트 미니, 강냉이, 폰타나 이탈리아 캄파니아 페투치네. Abendessen: 와사비, 간장, 요플레 플레인, 대림선 크라비아, 소와나무 한장한장 포장된 모짜렐라 치즈, 마이닭 리얼카레 닭가슴살 핫바, 파프리카, 아보카도, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 알팔파 새싹. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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jmchoi34's Gewichtsverlauf
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