schlichti's Notizen, 14 Aug 18


Diätkalender ansehen, 14 August 2018:
1166 kcal Fett: 64,37g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 49,74g.   Frühstück: Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Magerquark, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel, Mineralwasser, Kiwi. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade. Abendessen: Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Nusskern-Mischung. mehr...
128 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Bauchfett mochte ich noch nie, lieber leckeres mageres Steak! 
14 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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