Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Mittagessen: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Unsweetened Iced Tea, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Abendessen: Publix Jumbo Shrimp, BelGioioso Mascarpone Cheese, President Brie, Ritz Crackers - Fresh Stack, Snack Cracker, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Vodka. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, BelGioioso Mascarpone Cheese, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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