Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 142,19g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 52,58g.
Frühstück: Фасоль Стручковая, Омлет, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Сало, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Помидоры. Abendessen: Ростик'c - KFC Ножка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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