Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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53 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 214,54g.
Frühstück: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Soy Protein Vanilla. Mittagessen: Nissin Crispy Crackers, Apel Fuji, Soy Protein Vanilla. Snacks/Sonstiges: Monde Serena Snack (50g), Fullo Fullo Blasto. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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karunia gusmawati's Gewichtsverlauf
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