Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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42,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 30,02g | Kohlh: 90,65g.
Frühstück: Alpro Yoghurt - Natuur, Delhaize Super Crunchy Muesli, Blauwe Bessen. Mittagessen: Paprikasoep, Gekookte Bloemkool (Vers), Gekookte Broccoli (Vers), Tomatensaus, Garden Gourmet Groenteballetjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Borrelnootjes, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Sonstiges: Blauwe Bessen, Pruimen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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