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Hm. May just be water loss, I had a lot of coffee yesterday that I didn't bother to log. I should drink more water today, and expect a much smaller loss or even a gain tomorrow.
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118,7 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 17,92g.
Frühstück: morningstar farms griller prime, havarti. Mittagessen: cherry diet coke, havarti, Boar's Head Maple Ham. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), asparagus, broccoli florets, coffee, coffee mate all natural bliss. Snacks/Sonstiges: summer sausage. mehr...
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3914 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Einkaufen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
why would u be expecting a gain tomorrow? U shouldn't be so hard on yourself. Your doing great!
14 Aug 12 vom Mitglied: sillybones10
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I'm thinking because the loss I had today was possibly just dehydration since I drank so many diuretics ;) Rehydrating might kick me right back up :)
14 Aug 12 vom Mitglied: bloodaxe
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I highly doubt it. I think your just losing weight..lol
15 Aug 12 vom Mitglied: sillybones10
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bloodaxe's Gewichtsverlauf
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